Erfahre mehr über mein Angebot verschiedener Events, Workshops und Retreats im Bereich BREATHING und TRAINING. Je nach dem, sind sie von mir selbst durchgeführt oder in Kollaboration.
Das Ziel ist natürlich immer dir die bestmögliche Erfahrung zu bieten, sodass ein unvergessliches und leerreiches Erlebnis kreiert wird.
BREATHE & Z'MORGE @E-QUILIBRIUM & KAFISATZ, 19.10.25
Möchtest du deinen Sonntag entspannt, genussvoll und mit neuer Energie beginnen? Dann tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und geniesse anschliessend ein feiner Z'Morge im Kafisatz Wädenswil.
Was erwartet dich?
🤍🌬 1.5 h Breathing Class – Lerne, durch gezielte Atemtechniken Stress zu lösen, innere Ruhe zu finden und deinen Körper mit frischer Energie zu versorgen. Eine wunderbare Möglichkeit, um mental klarer, ausgeglichener und lebendiger in den Tag zu starten.
🥐🥂 Genussvolles Z'Morge – Lass dich verwöhnen vom Kafisatzteam mit einem liebevoll kreiertem Z’Morge. Es hat auch einen Bücher-Ecke zum stöbern - eventuell findest du ja das passende Buch!
📅 Event Details:
- Wo: Atemreise E-Quilibrium Wädenswil + Z'Morge Kafisatz
- Wann: Sonntag, 19.10.2025, 09:30 Uhr (wir starten mit der Atemreise, danach gehts ins Kafisatz für den Z'Morge. Die Tische sind bis 13:00 Uhr reserviert.)
- Was mitbringen?: Bequeme Kleidung, Trinken
- Was bereit ist für dich: Yogamatten, Sitzkissen, Decken
Wichtig: Die Atemreise wird auf Deutsch durchgeführt.
✨ Gönn dir diesen Morgen für dich – in schöner Gesellschaft mit Gleichgesinnten. ✨
Wichtig: Wenn du krank, schwanger und/oder kürzlich im Bauchbereich operiert worden bist, ist eine Atempraxis nicht geeignet. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
BREATHE & BRUNCH @25h HOTEL ZÜRICH WEST, 23.11.25
Möchtest du deinen Sonntag entspannt, genussvoll und mit neuer Energie beginnen? Dann tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und geniesse anschliessend einen entspannten Spa-Morgen mit einem reichhaltigen Brunchbuffet – alles im stilvollen Ambiente des 25hours Hotel Zürich West.
Was erwartet dich?
🤍🌬 1.5 h Breathing Class – Lerne, durch gezielte Atemtechniken Stress zu lösen, innere Ruhe zu finden und deinen Körper mit frischer Energie zu versorgen. Eine wunderbare Möglichkeit, um mental klarer, ausgeglichener und lebendiger in den Tag zu starten.
🧖♀️🧖♂️ Entspannung im Spa – Nach der Session kannst du in der Sauna, auf den gemütlichen Lounge-Betten oder mit einem erfrischenden Fussbad abschalten.
🥐🥂 Genussvolles Brunchbuffet – Verwöhne dich am reichhaltigen Brunchbuffet inkl. Prosecco und geniesse die entspannte Atmosphäre.
📅 Event Details
- Wo: 25hours Hotel Zürich West
- Wann: Sonntag, 23.11.2025, ab 9:00 Uhr (wir starten mit der Breathingklasse. Danach kannst du selbst wählen ob du zuerst den Spabereich geniessen oder vom Frühstücksbuffet profitieren willst. Die Tische sind bis 13:00 Uhr reserviert.
- Preis: CHF 79 alles inklusive
- Was mitbringen? Bequeme Kleidung, Trinken, optional ein Sitzkissen (oder du nutzt einfach die Matte doppelt).
- Was bereit ist für dich: Yogamatten & Tücher
Wichtig: Die Breathing Class wird auf Englisch durchgeführt.
✨ Gönn dir diesen Morgen für dich – in schöner Gesellschaft mit Gleichgesinnten. ✨
Wichtig: Wenn du krank, schwanger (1-3 M.) und/oder kürzlich im Bauchbereich operiert worden bist, ist eine Atempraxis nicht geeignet. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.